我现在很胖,我想减肥,有什么方法可以不反弹的减法吗

健康咨询描述： 您好想请问一下，现胖想减我现在很胖，肥有法我想减肥，什方有什么方法可以不反弹的不反减法吗？
第一次问题补充:你这个朋友怎么这样子呢？你真的是太那样子了，我几乎都不想跟你讲话，减法

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韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友：11531称赞：6 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-16 14:36:31 我要投诉

      你好：减肥的不反方法首先是要积极的多运动，只有是减法积极的检查运动，才会避免反弹的。